Équipements modernes
Un espace clair et équipé pour progresser en musculation comme en fitness.
Salle de gym à Dakar pour transformer ton corps et renforcer ton mental.
Coaching sportif
Des coachs présents pour corriger, orienter et t’aider à rester régulier.
Ambiance motivante
Une énergie simple et positive pour revenir avec plaisir et garder le rythme.
Fitness, musculation, yoga et arts martiaux à Dakar
Des activités adaptées à tous les niveaux pour avancer à ton rythme : forme, force, bien-être et discipline.
Musculation & fitness
Renforce ton corps, gagne en énergie et avance avec des équipements adaptés.
- Cours de gym/fitness du lundi au vendredi
- 18h30–19h30 et 20h–21h
Yoga & remise en forme
Respire, relâche la pression et construis une routine sportive durable.
- Travail du souffle et de la posture
- Souplesse, mobilité et bien-être
Arts martiaux
Développe ta discipline, ta coordination, ta confiance et la maîtrise du corps.
- Taekwondo : 16h–17h30
- Karaté : 17h30–18h30
- Mercredi et samedi
La salle en images
Choisis ton rythme, on t’aide à rester régulier.
Indique la formule qui t’intéresse et envoie une demande rapide sur WhatsApp. L’équipe te répond avec les détails pour commencer.
Inscription 10.000 FCFA
Mensualité 20.000 FCFA
Pack 10 séances 12.500 FCFA
Questions fréquentes
Quels sont les horaires d’ouverture ?
La salle est ouverte du lundi au vendredi de 7h30 à 22h, et le samedi de 8h30 à 21h.
Combien coûte l’abonnement mensuel ?
La mensualité salle est à 20.000 FCFA. Des packs 3 mois, 6 mois et 1 an sont aussi disponibles.
Y a-t-il des cours de fitness ?
Oui. Les cours de gym/fitness ont lieu du lundi au vendredi à 18h30–19h30 et 20h–21h.
Proposez-vous des arts martiaux ?
Oui. Ideal Gym Dakar propose le Taekwondo et le Karaté le mercredi et le samedi.
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